Thông tin mới về : NGU DAY MUON

Có nhiều người thường ngủ không đủ 8 tiếng mỗi ngày. Điều này không tốt cho sức khoẻ. Song nếu bạn ngủ nhiều quá 8 tiếng, tình hình có thể còn tệ hơn.
Mặc dù việc dậy muộn sẽ khiến bạn có ít thời gian làm việc hơn, nhưng theo nghiên cứu này thì khả năng tập trung và giải quyết công việc của bạn sẽ tốt hơn.

Share This Page